Сосудистый возраст ADVANT'AGE
Сосуды стареют со своей скоростью. Сосудистый возраст показывает, какому возрасту соответствует состояние ваших артерий. Достаточно обычных данных — пол, возраст, давление и биохимия крови (холестерин, глюкоза, креатинин). Калькулятор по модели ADVANT'AGE переводит их в возраст сосудов и заодно показывает ваш 5-летний риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Как считается сосудистый возраст
Модель ADVANT'AGE сопоставляет ваши факторы риска (пол, возраст, давление, холестерин, сахар, креатинин, курение) с большими таблицами и переводит их в два показателя: возраст, которому реально соответствуют ваши сосуды, и вероятность сердечно-сосудистого события в ближайшие 5 лет.
-
01vital_signsДанные о васПол, возраст, курение, диабет, лечение давления — основные факторы риска.
-
02blood_pressureДавление и кровьСистолическое давление и биохимия: холестерин, ЛПВП, глюкоза, креатинин.
-
03scienceМодель ADVANT'AGEБалльная шкала риска и таблицы возраста сосудов считаются на сервере.
-
04monitor_heartВозраст и рискСосудистый возраст, разница с паспортным и 5-летний риск ССЗ по 4 уровням.
Калькулятор сосудистого возраста
Все поля обязательны. Значения анализов возьмите из последней биохимии крови, давление — из измерения в покое. Единицы — как в российском бланке (СИ): холестерин и глюкоза в ммоль/л, креатинин в мкмоль/л.
Ваши возрасты
5-летний риск сердечно-сосудистых заболеваний
Что такое сосудистый возраст
Если ваш паспортный возраст 50, а сосудистый — 58, значит артерии работают как у здорового 58-летнего человека: сердечно-сосудистый риск выше, чем следует из одних только прожитых лет. Главное преимущество показателя в том, что он обратим — почти на каждый фактор можно повлиять, и тогда сосуды «молодеют».
Как читать 5-летний риск ССЗ
Помимо возраста сосудов калькулятор оценивает вероятность сердечно-сосудистого события (инфаркт, инсульт) в ближайшие 5 лет. Этот процент удобно сравнивать с порогами и отслеживать в динамике, когда вы меняете образ жизни или начинаете лечение.
Как омолодить сосуды
Сосуды отзывчивы к образу жизни: эндотелиальная функция улучшается уже через недели регулярных нагрузок. Внедряйте по одному–два изменения за раз и пересчитывайте показатель раз в несколько месяцев.
Частые вопросы
Чем сосудистый возраст отличается от паспортного?
Паспортный возраст — это прожитые годы. Сосудистый показывает, какому возрасту соответствует состояние ваших артерий: при здоровом образе жизни он может быть меньше паспортного, при факторах риска — больше. Разницу между ними калькулятор считает автоматически.
Зачем нужно давление, если в исходном бланке его нет?
Систолическое давление — один из ключевых входных параметров модели ADVANT'AGE: оно влияет и на возраст сосудов, и на 5-летний риск. Без него расчёт невозможен, поэтому поле обязательно. Измеряйте давление в покое и берите среднее из 2–3 измерений.
Какой холестерин вводить — общий или ЛПНП?
В этой модели используется общий холестерин и отдельно ЛПВП («хороший»). Оба значения есть в обычном липидном профиле. ЛПНП («плохой») здесь не нужен.
Сосудистый возраст больше паспортного — это опасно?
Это не диагноз, а сигнал: какие-то факторы старят ваши сосуды. Посмотрите на 5-летний риск и на свои показатели — давление, холестерин, сахар. Хорошая новость в том, что большинство факторов поддаётся коррекции, и при работе над ними сосудистый возраст снижается.
Что мне делать с результатом?
Сохраните PDF-отчёт и при повышенном возрасте сосудов или риске покажите его врачу вместе с бланком анализов. Врач сопоставит данные с вашей историей и симптомами и решит, нужны ли дообследования. Не назначайте себе анализы и лечение самостоятельно.
