ABSI (A Body Shape Index, индекс формы тела) — показатель, придуманный в 2012 году Ниром и Джесси Кракауэрами, чтобы оценить риск, связанный именно с формой тела, а не только с весом. Он берёт окружность талии и «очищает» её от влияния ИМТ и роста.
Ценность ABSI в том, что он предсказывает смертность независимо от ИМТ: два человека с одинаковым ИМТ, но разной талией получат разный ABSI и разный риск. Высокий индекс отражает избыток висцерального жира.
Норма и референсные значения
ABSI редко трактуют по абсолютному числу — его переводят в z-оценку относительно средних значений для своего пола и возраста. Ориентировочные абсолютные пороги:
| Единицы | м / кг^(2/3) (обычно ≈ 0,07–0,09) |
| Повышенный риск | ABSI > 0,083 |
| Удвоение относительного риска | ABSI ≈ 0,091 |
| z-оценка около 0 | средний риск для пола и возраста |
| z-оценка > +1 | форма тела «рискованнее» среднего |
Что значит повышенный уровень
Высокий ABSI (положительная z-оценка, значение выше среднего для пола и возраста) означает относительно широкую талию при данном весе и росте — маркер центрального ожирения. В исследованиях смертность росла почти экспоненциально с увеличением ABSI, причём независимо от ИМТ, курения, давления и диабета.
Что значит пониженный уровень
ABSI около или ниже среднего (z-оценка ≤ 0) — форма тела с относительно узкой талией и более благоприятным профилем риска. Важно: низкий ABSI не отменяет других факторов и не означает, что вес и обмен в норме.
Как сдают анализ
Формула: ABSI = ОТ / (ИМТ2/3 × Рост1/2), где окружность талии (ОТ) и рост берут в метрах, а ИМТ — в кг/м². Полученное число сравнивают со средним для своего пола и возраста и выражают в виде z-оценки: ABSI-z = (ABSI − среднее) / стандартное отклонение.
Что влияет на показатель
- Точность замера талии напрямую влияет на индекс.
- Возраст и пол — обязательны для расчёта z-оценки и правильной трактовки.
- Этническая принадлежность: популяционные средние различаются.
Рассчитать по этому показателю
Калькуляторы, где ABSI (индекс формы тела) используется напрямую:
Частые вопросы
Чем ABSI лучше ИМТ?
ABSI почти не зависит от роста, веса и ИМТ и отражает именно форму тела — распределение жира. Поэтому он добавляет прогноз смертности сверх того, что даёт ИМТ, но применяется как дополнение, а не замена.
Какой ABSI нормальный?
Единой «нормы» нет: показатель оценивают через z-оценку относительно своего пола и возраста. Значение около среднего (z ≈ 0) — обычный риск, заметно выше среднего — повышенный.
Связанные термины
Источники
- Wikipedia — A Body Shape Index
- Krakauer & Krakauer, 2012 (PLOS ONE) — A New Body Shape Index Predicts Mortality Hazard Independently of BMI