Пика (парорексия) — это стойкая тяга есть несъедобные вещества: лёд, глину, землю, мел, крахмал, бумагу. Чтобы говорить о пике, такое поведение должно сохраняться не менее месяца и не соответствовать возрасту и культурным нормам.
Для взрослых пика — важный сигнал: она часто связана с дефицитом железа и может быть первым признаком железодефицитной анемии.
Что такое пика
Пика встречается у детей раннего возраста (нередко проходит сама), у беременных и у людей с дефицитом микроэлементов. Отдельный, хорошо изученный вариант — пагофагия, навязчивая тяга грызть и жевать лёд. Пагофагия считается довольно специфичной для дефицита железа и нередко быстро исчезает на фоне его восполнения.
Связь с дефицитом железа и цинка
Механизм пики до конца не ясен, но её устойчиво связывают с нехваткой железа, а также цинка — особенно во время беременности. У многих людей необычная тяга проходит после нормализации ферритина и лечения анемии. Поэтому пика — не «странная привычка», а повод проверить обмен железа.
Когда обследоваться
Если тяга к несъедобному сохраняется, стоит сдать общий анализ крови и ферритин. Важно помнить и об обратной стороне: поедание земли, старой краски или штукатурки опасно отравлением свинцом и кишечными инфекциями. Лечение направлено на устранение дефицита и, при необходимости, работу с поведением.
Рассчитать по этому показателю
Калькуляторы, где Пика используется напрямую:
Частые вопросы
Тяга грызть лёд — это болезнь?
Постоянная тяга жевать лёд (пагофагия) — форма пики, которая часто указывает на дефицит железа. Стоит проверить ферритин и общий анализ крови; нередко тяга исчезает после лечения железом.
Пика при беременности — это нормально?
Тяга к несъедобному при беременности встречается, но игнорировать её не стоит: она может говорить о дефиците железа или цинка. Обязательно сообщите об этом врачу и проверьте показатели крови.