Эпигенетические часы

Алгоритм предсказания биологического возраста по паттернам метилирования ДНК

Эпигенетические часы — это математические модели, которые оценивают биологический возраст по уровню метилирования ДНК в сотнях определённых участков генома (CpG-сайтов). С возрастом рисунок метилирования закономерно меняется, и по нему можно предсказать возраст с точностью до нескольких лет.

Это одни из самых сильных известных биомаркеров старения: разрыв между эпигенетическим и паспортным возрастом связан с риском болезней и смертности.

Как работают эпигенетические часы

С возрастом уровень метилирования ДНК в определённых точках генома (CpG-сайтах) закономерно меняется. Алгоритм машинного обучения подбирает набор таких сайтов и переводит их метилирование в «возраст» в годах. Первые часы — Хорвата (2013, 353 CpG-сайта, работают в разных тканях) и Ханнума (2013, 71 сайт, кровь).

Поколения часов

Часы первого поколения (DNAm age) обучали предсказывать паспортный возраст. Второе поколение — PhenoAge и GrimAge — обучали на показателях здоровья и смертности, поэтому они лучше предсказывают болезни. DunedinPACE оценивает не возраст, а темп старения.

Что доказано и что нет

Эпигенетические часы — одни из самых сильных предикторов смертности и возрастных болезней. Но пока это исследовательский инструмент: результат зависит от лаборатории и типа ткани, а доказательств, что «омоложение» показаний часов само по себе продлевает жизнь человека, недостаточно.

Рассчитать по этому показателю

Калькуляторы, где Эпигенетические часы используется напрямую:

Биологический возраст Phenotypic Age по Levine 9 показателей крови — формула Morgan Levine et al., 2018 Открыть Оценочный биологический возраст Быстрая прикидка по росту, весу и обхватам — без анализов Открыть

Частые вопросы

Где сдать анализ на эпигенетический возраст?

Его предлагают некоторые коммерческие лаборатории по образцу крови или слюны (анализ метилирования ДНК). Стоит учитывать, что методики отличаются, а результаты пока считаются скорее исследовательскими.

Можно ли «омолодить» эпигенетические часы?

В отдельных исследованиях здоровый образ жизни и некоторые вмешательства ассоциированы с более молодыми показаниями. Но причинно-следственная связь с продлением жизни у человека пока не доказана.

Связанные термины

Метилирование ДНК Химические метки на ДНК — молекулярные «часы» биологического возраста Эпигенетика Наука о том, как образ жизни и среда управляют активностью генов DNAm Age Возраст метилирования ДНК — оценка по эпигенетическим часам PhenoAge Фенотипический биологический возраст по 9 показателям крови GrimAge Эпигенетические часы второго поколения — лучший предиктор смертности и болезней DunedinPACE Эпигенетическая мера темпа старения: сколько биологических лет стареет организм за один год Биологический возраст Реальный возраст тела, независимо от паспортного Биомаркер старения Измеримый показатель, отражающий биологический возраст организма

Источники

info

Материал носит образовательный характер и не заменяет консультацию врача. Референсные значения могут отличаться в зависимости от лаборатории и метода — ориентируйтесь на нормы, указанные в бланке вашего анализа.

← Все термины глоссария