Возраст и старение

GrimAge — эпигенетические часы смертности

Эпигенетические часы второго поколения — лучший предиктор смертности и болезней

Тёмный циферблат с молекулами белков и спиралью ДНК — часы GrimAge

GrimAge (ГримЭйдж) — это эпигенетические часы второго поколения, разработанные группой Стива Хорвата (Lu и соавт., 2019). Их название отсылает к «мрачному жнецу» (Grim Reaper): из всех известных часов GrimAge наиболее сильно связан с риском смерти.

Вместо того чтобы просто предсказывать паспортный возраст, GrimAge по метилированию ДНК оценивает суррогаты семи белков плазмы и стаж курения, а затем переводит их в «возраст смертности» в годах.

Из чего состоит GrimAge

GrimAge устроен в два шага. Сначала по метилированию ДНК оценивают суррогаты семи белков плазмы (адреномедуллин, бета-2-микроглобулин, цистатин C, GDF-15, лептин, PAI-1, TIMP-1) и стаж курения в «пачко-годах». Затем эти оценки объединяют в единый показатель — возраст в годах.

Что предсказывает

Из всех известных эпигенетических часов GrimAge наиболее сильно связан со смертностью, а также со временем до ишемической болезни сердца и рака. Разница между GrimAge и паспортным возрастом называется AgeAccelGrim (ускорение по GrimAge): чем она больше, тем выше риск.

Ограничения

GrimAge во многом отражает курение и воспаление. Это исследовательский показатель, а не клинический диагноз. Данных о том, что целенаправленное снижение GrimAge продлевает жизнь, пока нет, хотя отказ от курения закономерно улучшает показатель.

Рассчитать по этому показателю

Калькуляторы, где GrimAge используется напрямую:

Оценочный биологический возраст Быстрая прикидка по росту, весу и обхватам — без анализов Открыть Биологический возраст Phenotypic Age по Levine 9 показателей крови — формула Morgan Levine et al., 2018 Открыть

Частые вопросы

Чем GrimAge лучше часов Хорвата?

Часы Хорвата обучали предсказывать паспортный возраст, а GrimAge — реальные исходы (смертность, болезни). Поэтому GrimAge заметно сильнее предсказывает риск смерти.

Можно ли снизить GrimAge?

Отказ от курения и здоровый образ жизни в исследованиях связаны с меньшим ускорением GrimAge. Но доказательств, что снижение показателя само по себе продлевает жизнь, пока недостаточно.

Связанные термины

Эпигенетические часы Алгоритм предсказания биологического возраста по паттернам метилирования ДНК DNAm Age Возраст метилирования ДНК — оценка по эпигенетическим часам PhenoAge Фенотипический биологический возраст по 9 показателям крови DunedinPACE Эпигенетическая мера темпа старения: сколько биологических лет стареет организм за один год Биомаркер старения Измеримый показатель, отражающий биологический возраст организма Метилирование ДНК Химические метки на ДНК — молекулярные «часы» биологического возраста Биологический возраст Реальный возраст тела, независимо от паспортного

Источники

info

Материал носит образовательный характер и не заменяет консультацию врача. Референсные значения могут отличаться в зависимости от лаборатории и метода — ориентируйтесь на нормы, указанные в бланке вашего анализа.

← Все термины глоссария