Артериальная гипертензия (гипертония) — состояние, при котором артериальное давление стойко повышено. Оценивают два числа: систолическое и диастолическое давление.
Гипертонию называют «тихим убийцей»: годами она протекает без симптомов, но незаметно повреждает сердце, мозг и почки, повышая риск инфаркта и инсульта.
Почему это «тихий убийца»
Повышенное давление обычно не даёт симптомов — человек чувствует себя нормально даже при опасных цифрах. Из-за этого сотни миллионов людей в мире не знают о своей гипертонии. Единственный способ её заметить — регулярно измерять давление, в том числе дома.
Чем опасна гипертония
Постоянно высокое давление заставляет сердце работать с перегрузкой (развивается гипертрофия левого желудочка) и ускоряет атеросклероз. Итог — инфаркт, сердечная недостаточность, мерцательная аритмия, инсульт, поражение почек (почечная недостаточность) и сосудов глаз. По данным ВОЗ, гипертония — один из главных факторов преждевременной смерти в мире.
Как ставят диагноз и контролируют
Диагноз ставят по повторным измерениям в разные дни, а не по одному «плохому» результату. Всё важнее домашний контроль и суточное мониторирование — они выявляют скрытые формы гипертонии. Основа лечения — образ жизни (меньше соли, движение, снижение веса, DASH-диета) плюс препараты, если этого недостаточно. Нередко нужны несколько лекарств.
Норма и референсные значения
Категории артериального давления по классификации ACC/AHA (2017), мм рт. ст.:
| Нормальное | < 120 и < 80 |
| Повышенное | 120–129 и < 80 |
| Гипертензия, стадия 1 | 130–139 или 80–89 |
| Гипертензия, стадия 2 | ≥ 140 или ≥ 90 |
| Гипертонический криз | > 180 и/или > 120 |
Рассчитать по этому показателю
Калькуляторы, где Артериальная гипертензия используется напрямую:
Частые вопросы
Какое давление считается нормальным?
По классификации ACC/AHA нормальным считается давление ниже 120/80 мм рт. ст. Диапазон 120–129/<80 — уже «повышенное», а с 130/80 начинается гипертензия 1 стадии. ВОЗ ставит порог гипертонии выше — от 140/90.
Гипертонию нужно лечить всю жизнь?
Как правило, да: гипертония — хроническое состояние, и при отмене лечения давление обычно снова растёт. Но здоровый образ жизни, снижение веса и уменьшение соли иногда позволяют уменьшить дозы препаратов под контролем врача.